まだまだ梅雨が続きますが体調いかがですか？
７月は祝日が変更になっていますね

当店のお休みは今回は異なり・・・・

祝日の22日・23日は11-19時の通常営業、

24（土）～26（月）の３日間をお休みとさせていただきます

土曜日がイレギュラーなお休みとなりますのでご迷惑をおかけします

さて、最近は更年期症状に悩む方も多くなり「不定愁訴」と呼ばれるように症状は人によって様々なので漢方も巧みに使い分けないと改善できないのですが、

三大症状の

「不眠・ホットフラッシュ・倦怠感」

だけでなく

「血圧の上昇」

が伴う方もちらほらいらっしゃいます

世代的に血圧計を持ってらっしゃらない場合が多いのですが、ご相談で

・頭重感や頭痛（頭痛は夜間や明け方にもよく起こります）

・動悸＆息切れ

・のぼせ

・頻脈

がある方の血流を測ると150ｍｍＨｇを超えていたり、下の血圧も100ｍｍHgに近くなっていることが良くあります。
更年期症状は元々自律神経が乱れており交感神経の亢進で不調が出るのですが
（前回の更年期症状の記事→こちら）

基本、自律神経を整えると血圧も落ち着くのですが、なかなかホルモンが整わなかったり疲れが溜まっている方は血圧も下がりにくい傾向があります

体力が無かったり疲れて痩せている「虚証」タイプの血圧高めの方と

更年期などでメタボ体型になった「実証」タイプの血圧高めで使う漢方が異なります

血圧が高い状態が続くと血管に負担がかかってしまい、心臓や脳のトラブルにもなりかねませんのでぜひ軽い自覚症状のうちにご相談くださいね

↑久しぶりに所用で京都へ
旬の鱧やジュンサイなど夏を感じるお料理をいただきました