神戸もようやく春らしくなってきましたね🌸
休みの日に「万博記念公園」にお花見に行ってきましたがまだ5分咲きでした
たぶん今週末には満開になりそうです
春休みなので子供連れが多くて「エキスポシティ」も人でいっぱいでした
↑こんな感じです
その前の日もスポーツをしていてずっと丸1日外だったので日焼けが心配でした・・
というのも、油断していて冬用のSPF13しかない日焼け止めを化粧下地にしていたので
(使い心地がこちらの方が好きなので)
ガードが弱すぎて顔が若干ヒリヒリしてきました💦
今週あたりからはハイS40(SPF40)に切り替えて美白のほうも頑張ります☀
(ハイS40は汗でも落ちないので長時間の外出でも対応できるので夏は特にオススメ✨)
今の時期は紫外線も強くなるし花粉などのアレルゲンも沢山飛んでいるのでアトピーさんには本当に酷な時期です💧
乾燥とアレルギーの痒みと紫外線と気圧の変動と・・・色々重なってますよね
基本的に
春→アレルギー、夏→汗と紫外線、秋から冬→乾燥
がお肌のコンディションに影響しやすい要因になっていますがアトピーさんはアレルギー体質の方が多いので今が1番ツラいと思います。
こちらもアトピーさんが何人も相談に来ていただいていますが、毎回来店の度に痒みの部位や皮膚のコンディションがコロコロ変わるのでなるべくこまめに来ていただいて、その都度の対応になっています。
というのも治る段階で「ジュクジュク」や「カサカサ」など真逆の皮膚になってしまうので同じものを続けるのは効果が出にくくなってしまいます。
また、痒みの強い部位が変わっても悪化ばかりではなく実は「いい方」の移動もあるので
(離脱するときは末端の方へ移動していくと言われます)
皮膚を観察していると面白いですよ。
皮膚にはその方の生活や日頃のケアの成果が如実に現われるので、頑張っている方は昨年と比較すると明らかに好転してくれています
以前も、漢方を1日2回でお出ししようとしたら
「1日3回は飲まないと痒くなってしまう」
という事で3回しっかり服用していただいた所、改善の速度がすごく早かったのでビックリしたことがあります
同じく、スキンケアも1日1回だけの方と3回以上される方ではお肌のしっとり感が全然違ってきます🌟
皮膚関係は本当に頑張ったら頑張っただけ成果が出ると思いますので、今のしんどい時期も根気強く継続してくださいね⤴
↑漢方だけでなくスキンケアのアドバイスや生活養生もしっかりお話するので
「食事を気を付けるようになった🍚」
と言っていただく事が多くて嬉しいです💫
また、保湿も水を全く入れずに油分(ワセリンや軟膏など)のみで乾燥のケアしている方に正しいスキンケアのお話しをするといつもビックリされています
意識を変えて一緒に頑張りましょう
↑久しぶりに天王寺に行ったらオシャレスポットになっていてビックリ
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