やっと晴れるようになりましたがその分猛暑ですね🔥

食欲が無くなっている方も多いようですが、外国の暑い地域マネをしてスパイスの効いた料理にすると、香りで食欲が湧いてくるので思ったよりもガッツリ食べることが出来ますよ🍴
麻婆豆腐やドライカレー等も香辛料が沢山入っていて短時間で手軽に作れるメニューです♪
（暑い時期でもお米をしっかり食べないとエネルギーにならないのでバテやすくなります）

香辛料は温める性質のものが多いので、発汗作用や冷たい物の摂りすぎによる胃腸の冷えを緩和する作用もあります。

日本食の薬味でいうと生姜やネギなどは体を温め、みょうがは冷やすようですので冷やしたいか温めたいかで使い分けてみてください。

８月号のお知らせが完成しました🌴

お知らせに今ちょうど旬の「夏の胃腸のトラブル」について

・夏バテ
・感染性胃腸炎
・冷やしすぎの胃腸機能低下

の３つの見分け方や漢方薬の飲み分け方を紹介しています🐼
夏バテには生活の養生も大切ですので直接ご相談くださいね。

その他当店の「漢方よかった体験～第二弾～」や夏のおすすめ「麦味参顆粒」の案内もあります☆
リスブランヘアケアシリーズ（めどき・節立サンプル）も付いてますよ♪
全体的に夏特集になっておりますのでお楽しみに！